2026-05-13 星期三
✅ 习惯打卡
- [ ] 早起（8-9 点前）
- [ ] 冥想（5-10 min）
- [ ] 英文阅读（≥30 min）
- [ ] 写作
- [ ] 运动
- [ ] 体重记录：___ kg
📝 今日记录（3-5 分钟）
只记录事实和感受，不分析原因，不总结。
做了什么：
- Obsidian Vault 大整理：Inbox 清理、Areas 重构（MECE 分析 + PARA 调研）、456 本读书笔记提炼 20 篇精华、去重、文件归位
- 和喵喵讨论 PARA Areas 划分，最终确认健康/财务/职业三领域
- 副业项目调研-社区团购完成
情绪： 一个词 ____
明天最重要的一件事：
创建时间：17:59
自我反思
- 和同事沟通时，对不确定的事情给了猜测而不是明确说"不确定"。后面要注意：不确定的事情就说不确定，不要编答案。
大模型应用开发学习计划 v5 调整
今天集中精力完成了学习计划的全面审查和迭代优化：
评估审查
- 以 AI 专家视角评估学习计划（v4），给出 8/10 评分
- 识别出阶段一任务过载、综合项目范围蔓延等核心问题
v5 主要变更
- 总时长 10 周 → 12 周，每阶段加 buffer
- 阶段一扩至 3 周，前 3 天加 Prompt Engineering 独立练习
- 研发助手从阶段一移到综合项目（选做）
- 综合项目分必做/选做（必做：Multi-Agent + IP 内容生产 + 数据监控）
- GraphRAG 从阶段二移到综合项目（选做）
- Multi-Modal 独立文件删除，合并进综合项目（选做）
- Fine-tuning 加云 GPU 方案（AutoDL）
- 阶段二明确 pgvector + 补 HyDE/Step-back Prompting 资料
子代理审查
- 开了独立子代理（不带上下文）全面审查 v5，给出 8.0/10
- 高优先级问题已全部修复
参考资料收录
- Multi-Agent 编排架构参考笔记（来自社区信息图，核心是 Orchestrator + Subagents 分层调度思想）