模板写作法世界上最简单的写作课

一、全书概览

山口拓朗，1972年生，日本鹿儿岛县人，曾任出版社编辑和记者，后成为自由作家，20余年间采访超过3000人。他同时是日本国际写作协会会长，也是"传达力研究所"所长，从2016年起在中国5大城市定期举办 SuperWriter 培训讲座。

这本书的核心论点很简单：写作有章法可循，而章法的最小单元就是"模板"。

全书围绕三种基础模板展开——列举型、结论优先型、故事型，再加上它们的组合变体。山口拓朗认为，写作不需要天赋，不需要灵感，需要的是一个清晰的结构框架。他甚至直言"自由写作太难"，直接否定了"想写什么就写什么"这种对新手来说完全没操作性的建议。

说实话，这本书的方法论并不新鲜。列举型本质上就是我们熟悉的"总—分—总"结构；结论优先型就是西方写作课上反复强调的 PREP 法（Point-Reason-Example-Point）；故事型则是经典的英雄之旅变体。山口拓朗的贡献不在于发明了这些结构，而在于把它们从各种写作教材里抽出来，用一套统一的语言重新包装，让普通人在两小时内就能上手。

书的定位是"懒人写作指导"。203页的篇幅，没有废话，每个模板都有明确的步骤、示例和适用场景。如果你是经常要写工作报告、邮件、文案但不知道从何下笔的人，这本书值得一读。但如果你已经有一定的写作经验，可能会觉得内容偏基础。

适合人群：职场人（报告、邮件）、自媒体新手（文案、书评）、学生（论文、总结）。不适合：追求文学创作或深度写作理论的人。

二、逐章要点

第1章：写作模板就是写文章时的救星

"自由写作太难，写作其实也有'文谱'。"

山口拓朗开篇就抛出一个反直觉的观点：对于大多数人来说，"想写什么就写什么"不是自由，是折磨。面对一张白纸，大脑会一片空白。真正有效的做法是先有结构，再往里填内容。

他提出了一个有意思的比喻：写作模板就像音乐中的乐谱。贝多芬的乐谱摆在那里，不同钢琴家弹出来的版本不一样，但基础框架是固定的。写作也一样——模板给你骨架，你往里面填自己的血肉。

这一章还做了一件事：打破"起承转合"的枷锁。起承转合是日本人从小被教育的写作结构，但山口拓朗认为它只适用于某些特定文体（比如记叙文），对实用文（报告、邮件、文案）来说既不高效也不清晰。他用这个对比来建立自己的方法论合法性：传统写作教育教的是文体，他教的是工具。

| 概念 | 传统写作教育 | 模板写作法 | |------|------------|-----------| | 起点 | 灵感/素材 | 结构/模板 | | 核心 | 起承转合 | 三大模板 | | 适用范围 | 记叙文为主 | 实用文为主 | | 学习方式 | 多读多写 | 照模板练习 | | 评价标准 | 文采 | 清晰度 |

[x] 认识到写作模板的本质是结构框架，不是偷懒
[x] 理解"起承转合"不是万能结构
[x] 接受"先有结构，再有内容"的写作顺序

第2章：无压力阅读的"列举型"模板

"将手头的信息按要点分门别类后具体阐述，就是列举型。"

列举型模板的写作顺序：

A. 整体构思 → B. 列举要点1 → C. 列举要点2 → D. 列举要点3 → E. 总结

这是三种模板里最简单、最直观的一个。它的核心逻辑是"总—分—总"：先告诉读者你要讲什么（整体构思），然后分几个要点展开，最后收束总结。

山口拓朗给了几个实操技巧：

奇数法则：列举时用3、5、7这样的奇数，因为奇数给人一种"紧凑感"。2个太少，4个太散，3个刚好。
重要性排序：把读者最关心的事项放在第一位，然后按重要性递减排列。不要把最好的留在最后——读者可能根本看不到最后。
整体构思只讲一个关键点：开头不要罗列一堆东西，就一句话说清楚"这篇文章要讲什么"。

一个特别有意思的技巧是"只有一个"的用法。当你要强调某件事的重要性时，故意说"只有一个"：

"工作再忙也不用加班的方法只有一个。" "想让孩子提高成绩，请妈妈亲自体验一下接下来要讲的这一个习惯。"

明明文章里讲了多个方法，但标题说"只有一个"，读者会觉得"这个一定很重要"，从而更认真地读下去。这是一种心理锚定技巧。

适用场景：知识分享、书评、产品功能介绍、方法总结。不适用：只有一个观点要传达时（那就直接写结论优先型）。

[x] 掌握"总—分—总"的列举型结构
[x] 学会用奇数（3/5/7）来列举要点
[x] 理解"只有一个"的强调技巧
[x] 知道按重要性从高到低排列要点

第3章：提升信服度的"结论优先型"模板

"当你想通过文章得到读者的认同，就用这个'结论优先型'模板。"

结论优先型模板的写作顺序：

A. 结论 → B. 理由·依据 → C. 具体事例·详细内容 → D. 总结

这就是经典的 PREP 结构（Point → Reason → Example → Point）。山口拓朗的版本多了一层考量：如何让"结论"本身更有吸引力。

他提出两条原则：

不用"不容易引起兴趣的结论"，用"容易引起兴趣的结论"
不用"过于平庸的结论"，用"新颖的结论"

比如，写一篇关于早起好处的文章。平庸的结论是"早起对身体好"；新颖的结论可能是"早起的人比熬夜的人平均多赚23%的收入"（数据虚构，但逻辑成立）。后者显然更能吸引读者。

本章最值得注意的概念是**"伴随体验"**。山口拓朗认为，在所有具体事例中，最有说服力的是写作者自身的经历。因为当读者读到你的真实经历时，会产生"将他人的体验当作自己的体验"的心理过程——从"用大脑理解"转变为"心理认同"。他甚至说：写作者的经验是独一无二的，是全世界唯一的原创作品。

| 事例类型 | 说服力 | 读者反应 | 获取难度 | |---------|--------|---------|---------| | 自身经历 | ★★★★★ | 共鸣+认同 | 中等 | | 身边人的故事 | ★★★★ | 认同 | 容易 | | 名人案例 | ★★★ | 兴趣 | 容易 | | 数据统计 | ★★★ | 理性认同 | 较难 | | 假设场景 | ★★ | 一般 | 容易 |

另一个实用技巧是"加入背景"——在推出结论之前，先描述读者面临的问题或焦虑。这其实是一个漏斗：先让读者觉得"对对对，我就是这样"，然后再给出解决方案。在社交媒体上写实用信息时，这个技巧尤其有效。

[x] 掌握 PREP 结构的完整写作流程
[x] 学会设计有吸引力的结论
[x] 理解"伴随体验"的心理学原理
[x] 能用"背景→结论"的漏斗结构吸引读者

第4章：易产生共鸣的"故事型"模板

"想通过故事记叙时就用这个模板。当你想唤起读者的共鸣时，就用'故事型'模板。"

故事型模板的写作顺序：

A. 消沉状态 → B. 转机 → C. 转变与成长 → D. 展望未来

这个结构本质上就是经典的故事弧线：困境→触发事件→改变→新状态。山口拓朗把它简化成了四个步骤，特别适合写软文、个人经历分享、品牌故事。

A 部分"消沉状态"的写作要诀是让读者对号入座。描述的目标客户的烦恼越具体、越真实，读者越容易觉得"这就是在说我"。比如写减肥产品的软文，不要写"很多人都有体重困扰"，而要写"每次拍照都要躲在后面，衣服永远买不到合适的尺码"。

B 部分"转机"是故事的关键转折点。在软文场景中，"转机"就是产品或服务的出现。山口拓朗提醒：这里不要直接推销，而是要让它看起来像一次"偶然的相遇"或"朋友的推荐"，减少读者的抵触心理。

C 部分"转变与成长"是说服力的核心。要具体描述使用产品/服务后发生的变化，越有细节越好。"瘦了10斤"不如"以前穿不上的那条牛仔裤，现在居然松了"。

D 部分"展望未来"的作用是拉升情绪。让读者想象一个更好的自己，激发行动欲望。

"使用故事型编写的软文，是先从读者的'烦恼'切入，再转入强调'效果'的环节，顺水推舟地吸引目标客户。其结果是，让他们感觉不到在被'推销'，而是认知到商品的必要性。"

[x] 掌握"困境→转机→改变→未来"的故事结构
[x] 学会在软文中用故事代替硬广
[x] 理解"具体细节比抽象数据更有说服力"
[x] 能用故事型模板写个人经历或产品推广

第5章：模板的组合使用

"三种模板融合混搭，对于大部分写作类型都绰绰有余了。"

前四章分别讲了三种基础模板，第5章讲的是它们的排列组合。山口拓朗给出了几种实用的组合方式：

组合1：结论优先型 + 列举型

在结论优先型的"理由·依据"部分，用列举型来展开多个理由。结构如下：

A. 结论
B1. 理由1 → B2. 理由2 → B3. 理由3（列举型）
C. 具体事例
D. 总结

这是日常工作中最常用的组合，写方案、报告、建议书时几乎都用得上。

组合2：结论优先型 + 故事型

在结论优先型的"具体事例"部分，用一个完整的故事来支撑。结构如下：

A. 结论
B. 理由
C. 消沉状态→转机→转变→未来（故事型）
D. 总结

适合写案例分析、经验分享类的文章。

组合3：结论优先型 + 列举型 + 故事型

三者全上。在"理由"部分用列举型，在"事例"部分用故事型。这是最完整的结构，适合长文和深度内容。

组合4：故事型中的"转机"用结论优先型

在故事型模板的 B 部分（转机），嵌入一个结论优先型的迷你结构，让转折更有说服力。

山口拓朗说了一个关键判断标准：根据写作目的选择模板，根据内容丰富度决定是否组合。目的是传递信息→列举型；目的是说服→结论优先型；目的是共鸣→故事型。内容多就组合，内容少就用单一模板。

| 写作目的 | 首选模板 | 推荐组合 | |---------|---------|---------| | 传递信息 | 列举型 | 列举型（单独使用即可） | | 说服认同 | 结论优先型 | 结论优先型 + 列举型 | | 引发共鸣 | 故事型 | 故事型（单独使用即可） | | 推广产品 | 故事型 | 结论优先型 + 故事型 | | 深度分析 | 结论优先型 | 结论优先型 + 列举型 + 故事型 |

[x] 能根据不同场景选择合适的模板组合
[x] 掌握四种常见组合的写作流程
[x] 理解"目的决定模板，内容决定组合"的原则

第6章：让文章更清晰的写作技巧

"写文章无非是使用易于捋清的顺序和易于理解的词汇向读者传递信息。"

这一章是"加分项"，讲的是在模板之外，如何让文章更好读。山口拓朗提出了几个实用原则：

1. 用短句。长句是读者的敌人。超过40个字的一句话，拆成两句。

2. 具体优于抽象。"提升效率"是抽象的，"每天节省2小时"是具体的。读者的大脑更容易处理具体信息。

3. 一段一个要点。不要在一个段落里塞太多内容。每段只讲一件事，读者扫一眼就知道这段在说什么。

4. 使用连接词。"因此""但是""另外""也就是说"——这些词看似简单，但它们是文章的"路标"，告诉读者"现在我们从A转向B了"。

5. 修改时先删后改。写完初稿后，第一件事不是润色，而是删掉所有多余的词、句、段。删到不能再删为止，再加回去需要的细节。

山口拓朗还提到一个概念："写作者的原创性不在于结构，而在于内容"。结构是通用的，但你要讲的故事、你的经历、你的观点——这些才是唯一的。模板是骨架，你的经验才是血肉。

[x] 掌握5个提升文章清晰度的具体技巧
[x] 理解"原创性在内容不在结构"
[x] 建立"先删后改"的修改习惯

第7章：不同场景下的模板应用

这一章是实战篇，山口拓朗针对几种常见的写作场景给出了具体的模板应用建议：

工作邮件：结论优先型。第一句话就说清楚你要什么（请求审批、确认信息、汇报进度），然后给理由，最后附上具体数据或附件。

商务报告：结论优先型 + 列举型。开头给出核心结论（业绩增长15%），然后用列举型展开三个主要驱动因素，每个因素配数据支撑。

社交媒体文案：故事型或结论优先型 + 背景。先描述目标用户面临的问题（背景），再给出解决方案（结论）。

书评/影评：结论优先型 + 列举型。先给出你的评价（推荐/不推荐），然后列举2-3个理由，每个理由配书中的具体例子。

个人品牌文章：故事型。从你遇到的困难讲起，到你的转变过程，再到你现在能提供的价值。读者不是在买你的服务，而是在认同你的故事。

[x] 能为至少5种常见写作场景选择合适的模板
[x] 理解不同场景下读者期待的差异
[x] 掌握"场景→目的→模板"的决策链条

三、关键概念速查

1. 写作模板（Writing Template）

预定义的文章结构框架，包含固定的段落顺序和每段的功能定位。不是"万能公式"，而是"起跑线"——有了模板，你就不用每次都从零开始。

2. 伴随体验（Accompanying Experience）

读者将写作者的亲身经历当作自己的体验，从理性理解转变为情感认同。这是为什么"个人故事"比"数据罗列"更有说服力的心理学解释。

3. PREP 法

Point（结论）→ Reason（理由）→ Example（事例）→ Point（总结）。结论优先型模板的底层逻辑，也是商业写作中最常用的结构。

4. 奇数法则

列举要点时使用3、5、7等奇数，因为奇数在视觉和心理上给人"紧凑、完整"的感觉，比偶数更有节奏感。

5. 背景铺垫（Background Setting）

在结论之前描述读者面临的问题或焦虑，让读者产生"对对对，我就是这样"的共鸣，然后再给出解决方案。本质上是销售中的"痛点挖掘"。

6. 模板组合（Template Combination）

将三种基础模板（列举型、结论优先型、故事型）按照写作目的进行排列组合，形成更复杂的文章结构。核心原则是"目的决定模板，内容决定组合"。

四、核心框架/模型

三大模板决策模型

写作目的判断：
├── 传递信息（"我想告诉你几件事"）→ 列举型
│   结构：整体构思 → 要点1 → 要点2 → 要点3 → 总结
│
├── 说服认同（"我想让你同意我的观点"）→ 结论优先型
│   结构：结论 → 理由 → 事例 → 总结
│
└── 引发共鸣（"我想让你感同身受"）→ 故事型
    结构：消沉状态 → 转机 → 转变成长 → 展望未来

组合模板选择矩阵

内容复杂度 × 写作目的：
                低复杂度        高复杂度
传递信息      单一列举型      列举型（扩充要点）
说服认同      单一结论优先型   结论优先+列举型
引发共鸣      单一故事型      结论优先+故事型
综合需求      结论优先+列举    三模板全组合

文章清晰度检查清单

□ 结论是否在开头30字内出现？
□ 每段是否只有一个核心要点？
□ 是否使用了连接词作为"路标"？
□ 抽象表述是否都有具体数据/案例支撑？
□ 长句是否拆分到40字以内？
□ 修改时是否先删后改？

五、金句摘录

"自由写作太难，写作其实也有'文谱'。" —— 对"写作靠灵感"这个迷思的直接否定。
"写作者的经验是独一无二的，是全世界唯一的原创作品。" —— 这句话给了普通人写作的信心：你不需要成为专家，你的经历本身就是内容。
"使用故事型编写的软文，是先从读者的'烦恼'切入，再转入强调'效果'的环节，顺水推舟地吸引目标客户。让他们感觉不到在被'推销'，而是认知到商品的必要性。" —— 软文写作的核心方法论。
"写文章无非是使用易于捋清的顺序和易于理解的词汇向读者传递信息。能写出让读者容易理解的文章的人才是妙笔生花的写作者。" —— 重新定义了"好文章"：不是文采斐然，而是读者能懂。
"写作模板就像音乐的乐谱。贝多芬的乐谱摆在那里，不同钢琴家弹出来的版本不一样，但基础框架是固定的。" —— 模板与创意并不矛盾。
"奇数会给人一种紧凑感，所以列举时一般多使用3、5或7这样的奇数。" —— 一个简单但实用的心理学技巧。
"在描述背景的部分，要让读者觉得有'饥渴感'，这样有助于读者更加有效地吸收信息。" —— 好的写作不是喂给读者信息，而是让读者主动想要信息。

六、行动清单

📅 每天练习（5-10分钟）

[ ] 用列举型模板写一段100字左右的文字（可以是读书笔记、工作总结、生活感悟）
[ ] 练习"只有一个"的标题写法：把"三个提升效率的方法"改成"提升效率，你只需要做这一件事"
[ ] 看到好的文章时，花2分钟拆解它用了哪种模板（A→B→C→D 结构分别是什么）

📅 每周任务（30-60分钟）

[ ] 用结论优先型模板写一篇完整的短文（300-500字），可以是书评、产品推荐、观点文章
[ ] 在"具体事例"部分刻意使用自身经历，练习"伴随体验"的写作技巧
[ ] 复习本周写的文章，用"先删后改"的原则修改一遍，记录删掉了多少字

📅 每月目标（2-3小时）

[ ] 用组合模板（结论优先+列举+故事）写一篇1000字以上的长文
[ ] 为自己的常用写作场景（周报、邮件、社交媒体）各选一个固定模板，形成肌肉记忆
[ ] 回顾本月所有文章，统计模板使用频率和读者反馈，调整策略

七、一句话总结

写作不是天赋，是技术；掌握了三种模板（列举型、结论优先型、故事型）及其组合，普通人也能写出清晰、有力、有共鸣的文章。

八、读者热议

热议1："技术人太需要这本书了"

豆瓣用户"快乐的小武"（大数据工程师，工作7年）说："写代码很流畅，写文档却很痛苦。直到读完这本书，才发现自己缺的不是内容，而是结构。"这条评论获了不少赞，戳中了很多技术人的痛点——代码有语法规则，写作其实也有，只是没人教过你。

热议2："用书里的模板写书评，本身就是最好的学习"

豆瓣用户"万物静默如谜"直接用书中的组合模板（结论优先+列举+故事）来写这篇书评，并在开头标注了"A 结论""B 理由"等结构标签。评论区的反应很有意思：有人说"第一次看到这么结构清晰的书评"，也有人说"太刻意了，像在做填空题"。这正好说明了模板写作的双面性——结构清晰但可能缺少灵气。

热议3："方法论是对的，但定价偏高"

不少读者提到这本书的内容量偏少，203页12万字，干货其实用一篇文章就能讲完。豆瓣7.0的评分也反映了这种感受——方法好用，但性价比不高。有读者建议"去图书馆借来看一遍就行，不需要买"。不过也有反驳的声音："写作书的价值不在于页数，而在于你能不能马上用上。这本书我看完第二天就改了写周报的方式，省了不少时间。"

笔记生成：2026-04-28 by 喵喵 🐈

📚 喵喵的笔记库

探索